Le discipline
Un unico percorso, più linguaggi.
Shaolin Kung Fu, Shaolin Qigong, meditazione e Sanda sono presentati come parti complementari di una cultura complessa e coerente.
Qi
Shaolin Qigong e Meditazione
Respirazione, ascolto, rilassamento, concentrazione e continuità della pratica.
Approfondisci
Wu · Applicazione
Sanda
Combattimento libero cinese: distanza, tecnica, controllo e preparazione.
ApprofondisciUna visione integrata
La tecnica senza contesto perde significato.
Per questo i percorsi mettono in relazione corpo, respirazione, consapevolezza, studio e cultura. L'obiettivo non è collezionare esercizi, ma costruire una pratica stabile.
Archivio della pratica
Il Maestro e gli allievi, nella pratica quotidiana.
Le fotografie della cartella dedicata a Kung Fu e Qigong sono raccolte qui nelle due categorie di origine, senza mescolarle con media, eventi o trattamenti.
