Chan: pratica della presenza e della consapevolezza
Il Chan e una delle radici culturali del percorso Shaolin. La pratica meditativa non viene proposta come tecnica isolata, ma come disciplina della presenza, dell'ascolto e della continuita.
Come si inserisce nel percorso
Wu, Yi e Chan costituiscono i tre fondamenti culturali centrali: pratica marziale, conoscenza tradizionale e lavoro sulla mente. Qigong e meditazione dialogano con questi ambiti senza ridurli a una semplice ricerca di benessere.
A chi e rivolto
Le attivita vengono proposte in base al calendario del Centro e al livello dei partecipanti. La segreteria puo indicare il percorso piu adatto e le prossime date disponibili.
